[イベントレポート]杉山愛さんと一緒に、正しい歩き方で若返ろう！　最新式 “歩行トレ” 体験会＆トークショーを開催

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歩行専用トレーニングサービスwalkey（以下、walkey）は、元プロテニスプレーヤーの杉山愛さんをゲストに6月10日（土）「最新式 “歩行トレ” 体験会＆トークショー」を住友生命Vitalityプラザ銀座Flagship店にて開催しました。

株式会社walkey(本社東京都目黒区、代表取締役社長渡辺達哉)は、6月10日（土）、元プロテニスプレーヤーの杉山愛さんをゲストに、walkeyの機器を用いてトレーニングを行う、体験型トークイベントを開催いたしました。

■第1部：最新式“歩行トレ”体験会の様子

まず最初に、齊藤邦秀トレーナー指導の元、現状の歩行年齢を診断する「歩行力チェック」を体験。自身のカラダの状態を把握してもらった後、歩行トレーニングサービスwalkeyの機器を使用した「最新式“歩行トレーニング”」を体験していただきました。

杉山愛さんも参加者と一緒にトレーニングを行い、歩行力の重要性やカラダの軸やバランスについて学びました。脚だけではなく、全身を鍛えながらカラダのバランスを整える・感じるトレーニングに、参加者の皆さんも楽しみながら挑戦していただきました。

■第二部：正しい歩き方で若返ろう！体験型トークショーの様子

「正しい歩き方で若返ろう！」をテーマに、斎藤邦秀トレーナー・杉山愛さんと一緒に、歩行に関する知識を学び、自宅でもできる簡単な歩行トレーニングを行いました。

また、当日は杉山愛さんが約3ヶ月間実践してきた「#walkeyチャレンジ」の結果を発表。トレーニング前後で、杉山愛さんの歩行バランスの改善や股関節、脊柱周りのカラダの柔軟性の向上など、データを見た参加者は、その効果に驚いていました。

また、愛さんと一緒に自宅でwalkeyチャレンジを実践していた元プロゴルファーの旦那様（杉山走さん）にも登壇いただき「可動域や筋肉の使い方が変わるので、ゴルフをやる方には効果抜群です！」と太鼓判を押して頂きました。

■杉山愛さんからのコメント

今日初めて約３ヶ月間の#walkeyチャレンジの結果を見て、とても驚きました！自分では気が付かなかった変化や効果も、データで見ることでより実感できました。特に柔軟性の向上、立ち姿が綺麗になったことは嬉しかったです。現役時代に出会いたかったです！また、参加した方々と一緒にwalkeyを体験し、トレーニングの感想を聞くことができてよかったです。自分の身体を知ること、そして歩行で人生が変わることを、これからも多くの人に発信していきたいです。

■参加者の声

膝が痛くてトレーニングを避けていたが、自分のどこに痛みが来るか理解した上でトレーニングできるのが驚きでした。walkeyがバランスを取って守ってくれている感覚があってよかった。（50代女性）
提供されるプログラム（約120種類）がとても細かいと思った。人それぞれの身体の分析（約70箇所）がスゴイなと思った。ジムでは大きい筋肉は意識するが、小さい筋肉は意識できていなかった。是非、walkeyを試してみたいと思った。（40代女性）

歩行専用トレーニングサービスwalkeyについて

walkeyは人生100年、いつまでも自分の思い通りに歩き続けられるための体の土台づくりを行う歩行専用トレーニングサービスです。ラボで隅々まで体をチェックし、歩行の専門家であるトレーナーが、一人一人の状態に合わせたトレーニングプログラムを提供します。自宅で専用機器とアプリを使って、トレーニングを実践し、定期的にラボで成果を確認することで、誰でも続けやすい効果的な体作りをサポートしています。