ジムに通う男性265人に聞きました！トレーニング中にムダ毛が気になったことがある方は46%！

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ジムでトレーニング中に自分の体と向き合っているとムダ毛が気になり始めるといったことないでしょうか？実は自分だけではないかと思っている方もいらっしゃると思います。そこで、ジム通いの経験がある男性はトレーニング中のムダ毛が気になるか、気になる瞬間、部位について調査をしてみました。

株式会社リンクスホールディングス（本社：大阪府大阪市北区、代表取締役：長嶺拓・渡邊丈洋）が運営するメンズ専門の脱毛サロン「リンクス（https://mens-rinx.jp/）」は、ジムに通った経験のある男性265名を対象にアンケート調査を実施しました。
スマートフォンの普及やコロナ禍における健康志向の高まりも相まって、ジムで体を鍛える男性が増えています。ボディラインや筋肉のチェックをしていると、自然と自分の「体毛」にも目がいってしまうのではないでしょうか。
そこで今回は、ジムに通った経験のある男性265人にトレーニングでムダ毛が気になったシチュエーションや部位について調査しました！

調査概要

・調査内容：ジム通いでムダ毛が気になった経験のある男性
・調査方法：インターネット
・調査期間：2022年11月22日～2022年11月29日
・有効回答：ジムに通った経験のある男性265人

調査結果のサマリー

・ジムに通った経験のある男性は半数以上が週2回以上で通っている
・ジムで体毛が気になったことのある男性比率は全体の46％
・ムダ毛が気になる瞬間は「ストレッチ・トレーニング中」が１位
・気になる体毛部位は「足の毛・ワキ毛・ヒゲ」

調査結果

●86％の男性がジムを利用した経験アリ！

男性265人に対し、「現在に至るまでにジムを利用した経験がありますか？現在利用している、過去利用していた場合はどれくらいの頻度で通っていましたか？」というアンケート調査をしたところ【1位：週に2～3回（38％）、2位：ほぼ毎日（24％）、3位：週に1回（21％）】と、86％もの男性がジムに通った経験があるという結果になりました。
近年、通う時間・回数制限のない「24時間営業」のジムが急増し、出勤前や会社帰りに汗を流したい男性にも人気です。朝の運動は代謝アップや集中力の向上、夜の運動は適度な疲労感が睡眠の質を良くする効果があります。ジム通いで生活の質が上がったことを実感し、習慣化する方も多いのではないでしょうか。
続いて、ジムに通った経験のある男性に「ジムに通っている（通っていた）目的」について聞いてみました！

●ジムでトレーニングする目的は？

ジムに通った経験のある男性に「ジムに通っている、通っていた目的を教えてください。（複数回答）」と聞いてみたところ、【1位：健康目的・運動不足の解消（78％）、2位：筋力トレーニング（71％）、3位：ダイエット・ボディメイク（40％）】という結果が出ました。

●ジムでムダ毛が気になったことはある？
【全体】

【年代別】

ジムに通った経験のある男性に「体毛が気になったことはありますか？」と質問したところ、「気になったことがある」と回答した男性は全体の46％でした。
中でも20代～30代は88％もの男性が「気になったことがある」という結果が出ています。昨今、若い男性を中心に美容意識が高まり、スキンケアをしたり脱毛に通ったりすることが身だしなみとして定着しつつあります。ジムに通う目的も筋トレやボディメイクが上位の回答にありますから、「見た目をカッコよくしたい」という願望が強いということ。自然と自分の体毛も気になってくるのではないでしょうか。
続いては、「体毛が気になる」と回答した方がどういったシチュエーションで気になっているのかを聞いてみましょう。

●トレーニング中に気になってくるムダ毛

続いて「ジムで自身の体毛が気になった場面を教えてください（複数回答）」と聞いたところ、【1位：太もも・すね毛・足の毛（57％）、2位：ワキ毛（54％）、3位：ヒゲ・顔の毛（50％）】という結果が出ました。
ジム内では体を動かしやすいようにTシャツにハーフパンツ、コンプレッションインナーを着る方が多いです。すね毛やワキ毛が濃いと、肌を露出したときにムダ毛が目立ちがちです。調査ではコンスタントにジム行く方が多いですから、周囲の目が気になってくる方も多いのではないでしょうか。
また、仕事帰りにジムに通う習慣のある男性の場合、青ヒゲが目立つ顔を見てモヤっとした経験のある方は少なくないのでは？青ヒゲの解消や自己処理の負担を減らすべく、ヒゲ脱毛が流行っていることも「ヒゲ・顔の毛」が上位に上がっている理由のひとつなのではないでしょうか。
年齢層が高くなると、体に負荷がかかりにくいプールで運動する方が増えます。水着姿になったときに腹毛・ギャランドゥ、陰部の毛が濃いと、周りの目を気にしたり、水着から体毛がはみ出ていないか気になったりする方が多いのではないでしょうか。体毛があると水着の着脱がしにくいという理由もあるでしょう。

まとめ

ジムに通う男性で体毛を気にする人は意外と多かった！
ジムでトレーニング中や着替えの際に体毛が気になると回答した男性は○○46％と、半数近くの方が気にしていることがわかりました。ここ10年で男性美容の市場が伸び、男性も脱毛やスキンケアで肌のお手入れをすることが定着してきています。体を鍛えている男性ほど薄着で体毛の処理をしている方が多く、他の人より体毛が濃いと気になってくるのではないでしょうか。
ジム通いで体毛が気になった男性は、脱毛を検討してみるのもアリです。脱毛は見た目に清潔感が出るだけでなく、自己処理の手間が省けて肌トラブルの防止にもなります。

専門医師監修　メンズ専門の本格脱毛サロン「リンクス」

リンクスは、2008年に創業、全国80店舗以上を展開し、累計487万件の施術実績を誇る、メンズ専門脱毛サロン・クリニックの最老舗ブランドです。
施術を行うのはすべて男性の脱毛技能士。高度な技術を誇るのはもちろんのこと、男性ならではの悩みを相談しやすい環境であること、過度な勧誘はなく、顧客の意思を尊重する姿勢が顧客満足につながっています。