ピラティストレーナーRISAプロデュース！女性に寄り添ったオールインクルーシブ・ジム「POWERSPOT」東京・中目黒にグランドオープン！

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健康的なメリハリボディ「おいしそうなカラダ」とハッピーマインドでたくさんの女性を魅了し続けているピラティス／ボディメイクトレーナー・RISAが代表を務める株式会社 Dream Life（東京・港区）は、ジムに対する多くの女性たちからの悩みに寄り添ったオールインクルーシブ・ジム「POWERSPOT」を、2022年12月1日東京・中目黒にオープンします。

◆女性の声に寄り添ったオール・インクルーシブとは？

「妊娠が発覚した途端、ジムを退会しなければならなくなった」
「子連れで通えるジムがない！」
「男性に遠慮してなかなかジムマシーンが使えない」
「自分にぴったりのボディメイク法がわからない」
「一人だとモチベーションが上がらず運動が続かない！」

このような、日本におけるジムの現状やフィットネスに対する女性の悩みに寄り添い、解決すべく、妊娠中や産後も安全でアクティブに動けるプログラムや、子育て中のお母さんも通いやすいようにキッズスペース（託児所）やキッズプログラムをご用意。（キッズプログラムは2023年1月開講予定）

また、POWERSPOT一番の魅力は、ピラティスで体の不調や癖を取り除いて中から整え、ジムトレで丁寧に必要な部位を鍛える「BODYMAKE MIX」ができること。このPOWERSPOTだけのオリジナルメソッドにより、理想的な体のラインを作り、自分史上最高なボディメイクが叶います。

施設には、グループレッスンスタジオだけでなく、マシンピラティススタジオと、女性が使いやすいマシンを厳選した本格的なジムエリアを完備。ピラティスマシン（リフォーマー）でインナーマッスルにアプローチし、体の使い方を身につけることで、ジムトレでウエイトを持った状態でも安定し、しっかり効かせたい部位に効かせることができます。　

これが、女性の声に寄り添ったオールインンクルーシブ・ジム「POWERSPOT」なのです！

◆POWERSPOTだけの５つの魅力！

・ピラティスxジムトレだから実現できる女性美

マット＆マシンピラティスで体の不調や癖を取り除いて整え、ジムトレで鍛える独自のメソッドで、理想的な体のラインを作り、ボディメイクが叶います。

・妊娠中〜子育て世代の強い味方！

妊娠しても退会しなくてOK！マタニティピラティスやマタニティパーソナル、ベビーやキッズと参加できるグループレッスンや産後可能なプログラムもご用意。ママのトレーニング中はキッズスペースで託児もOK、2023年1月からはキッズプログラムもスタート予定。

・日本トップクラスのトレーナー陣！

フィットネス界を支える、有名インストラクター、ボディメイクの世界大会でトップを飾る現役トレーナー、元日本代表選手、有名インストラクターと、選び抜かれたカリスマ達があなたのフィットネスライフを全面サポート！

・多彩なレッスン・プログラム

グループレッスンスタジオ、マシーンピラティススタジオ、ジムエリアの３つのスペースでは、初心者から競技者、そして妊娠中の女性やキッズまで、幅広いニーズに対応した多彩なプログラムをご用意！

・スペシャリストがいるから安心・安全！

看護師、保育士、保健師、マタニティー/ピラティス/ジムトレスペシャルリストが揃っているので、安全に、安心してトレーニングを受けられます。

◆施設紹介

Everything in one place！ここに来れば全てが叶う、充実の設備

ジムエリアは、女性が入りやすいようなポップで明るい雰囲気を演出、女性トレーナーを多く採用し、女性が扱いやすく女性美を追求できるマシンを厳選。パーソナルレッスンだけでなく、プロによるわかるやすく安全で効果的なジムトレを少人数（最大4名）で受けられるセミプライベート・プログラム「GYM SEMI」もご用意。

ブームが再燃しているマシンンピラティスのスタジオでは、体の不調改善からボディメイクまで、両方が叶うプログラム開発に力を入れています。ジムエリア同様、パーソナルレッスンとセミプライベート・プログラム「PILATES SEMI」も。

L.Aをイメージした気分が上がるお洒落なグループレッスンスタジオでは、たくさんのピラティスプログラムを受けていただけるほか、元日本代表選手や有名インストラクターによる多彩なレッスンも。そしてママがトレーニングしている間にはキッズプログラムをご用意しています。（キッズは2023年1月開講予定）

キッズスペース（託児所）は、72時間前までのご予約で託児が可能です。専門スタッフがお子さんの成長に合わせて季節の遊び、五感を刺激するお遊び、英語リトミックなどを通し、ただ待つ託児ではなく、お子さんも新たな発見や経験を楽しんでいただけるような空間作りに力を入れています。（利用時間：定休日・週末を除く９時〜17時）また、おむつ替えスペースや授乳スペースも完備、産後のママも安心してご利用いただけます。

ベージュを基調とした落ち着いたラウンジスペースでは、トレーナーやメンバー同士と交流いただけます。

◆プログラム

POWERSPOTは「PILATES & GYM SEMI PRIVATE」「GROUP LESSON」「PERSONAL TRAINING」

「KIDS PROGRAM」の４つのカテゴリを設けています。その中には、本格的でユニークなあらゆるプログラムをご用意。あなたの目的やお悩み、ライフスタイルに合うものが必ず見つかるはず！

PILATES & GYM SEMI PRIVATE

最大４名のセミ・プライベートで、ピラティスマシン（リフォーマー）を使った「PILATES SEMI（ピラティス・セミ）」と、トレーニングマシンを使った「GYM SEMI」を受けられる、POWERSPOTならではのプログラム。

GROUP LESSON

リラックス系や音楽に合わせてダイナミックに動く、POP PILATESやFLOPILATESといった進化系ピラティス、ヨガ、スペシャリストによるポージングや空手Fitなど、全14種類のバリエーション豊富なレッスンを全て受講いただけます。本格的にボディメイクしたい、ピラティスやヨガを楽しみたい、妊娠中〜産後も安全でアクティブに動きたい、英語でのレッスンを受けたい・・・さまざまな女性のニーズに対応する、多彩なプログラムをご用意。

PERSONAL TRAINING

国内トップクラスの経験豊富なインストラクターが、お客様一人一人のカラダに寄り添いながらお客様にピッタリなメニューを提供し、ボディメイクや身体のパフォーマンス向上まで年齢や性別を問わず幅広く対応します。

トレーナー経験レベルによって、「Basic」「Silver」「Gold」と価格が異なります。

KIDS PROGRAM

スペシャリストによる「KIDS ENGLISH BALLET」「KIDS CHEER」「KIDS KARATE」のプログラムで、お子様の「カラダ」と「ココロ」を育みます。

◆料金

MONTHLY PLAN　月額プラン

月額プランには、マシンピラティスとジムトレを行う「PILATES & GYM SEMI」、グループスタジオで様々なレッスンを受講できる「GROUP LESSON」、またそのどちらも受講できてお得な「GROUP LESSON ＋ PILATES & GYM SEMI」をご用意しています。

TICKET PLAN　チケットプラン

お申し込みごとに都度お支払いをしていただく「チケットプラン」には、「パーソナルトレーニング」や「体験レッスン」などがございます。

◆RISAプロフィール　 POWERSPOTオーナー・ピラティス／ボディメイクトレーナー

1987年アメリカ・LA生まれ。妊娠・出産による体の歪みと不調を機にピラティスに出会い、2016 年日本初のポップピラティスインストラクターとなる。

フィットネスピラティスx筋トレを複合的に組み合わせ、機能的で美しく健康的なメリハリボディを目指すオリジナルメソッド「PILAFIT」、さまざまなピラティスの進化系プログラム、FLOPILATES、FIERCECAMPなども考案者でもあり、#おいしそうな身体を体現するRISAボディに憧れる女性ファンは多く、養成講座やレッスンは全国から予約が殺到。ネイティヴな英語で行うグループレッスンでのキューイングの的確さにも定評があり、現在注目度NO.1のトレーナー。フィットネス・オンラインサロン「PILAFIT BY RISA」主宰。三児の母。

Instagram: @risapilates