フィットネスプロデューサーAYAによるポスト・コロナを見据えた、新しいスタイルのジム『Feelin’Good（フィーリングッド）』が虎ノ門に12月12日（月）オープン！

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フィットネスプロデューサーのAYAが代表を務める株式会社A-FIT（東京都港区）は、カラダもココロもヘルシーなライフスタイルを構築するために必要なトレーニング、食事、睡眠、マインドフルネスといった、一過性のダイエットプログラムやボディメイクにとどまらない個々の“フィットライフ（＝フィットしたライフスタイル）“をサポートするフィットライフジム「Feelin’Good（フィーリングッド）」を12月12日(月)に、虎ノ門にてオープンいたします。オープンに伴い、11月14日(月)よりジム会員、オンライン会員の予約を開始、また虎ノ門ジムにて開催するプレオープンイベント（有料）の申込みも開始いたします。

＜Feelin’Goodとは？＞

■体作りだけじゃない、メンタルのケアも含めたライフスタイル自体の変革を目指したプログラム

コロナ禍において、リモートワーク増加による日常の運動不足解消を目的にフィットネスを行う方もおり、また、その需要に伴い、様々なスタイルのジムが増えています。一方、コロナ禍において、人々は体型の変化だけでなく、日常生活における様々な変化が生じ、多くのストレスを抱えています。今回、オープンするFeelin’Goodでは、人気のファンクショナルトレーニングにマインドフルネスを取り入れることで、ポスト・コロナも見据え、体型だけでなく、メンタルのケアも意識した、「カラダもココロもヘルシーなライフスタイル」の構築を目指したプログラムを実施します。

■ジムでも家でも参加できるフィットネスプログラムやオンラインワークショップも開催

Feelin’Goodでは、日々のルーティーンにして欲しいという想いから、ジムだけでなく、オンラインフィットネスプログラムもご用意しています。週に一回のLIVEイベント、また毎週、家でもできるトレーニングメニューを配信していきます。マインドフルネス、睡眠、栄養など各専門アドバイザーによるLIVEセッションも定期的に実施し、メンバーとのインタラクティブな活動を通して、Feelin’Goodなコミュニティーの輪を広げていきます。

＜Feelin’Good代表AYAからのコメント＞

「私が目指したい運動がもたらすより良い社会！『フィットネス』を通して、みんなで気持ちの良いライフスタイルを構築し、Feelin’Goodな人生を送りたい！ぜひ皆さんと一緒に作り上げていきたいです！」

＜スタジオプログラム内容＞

一人ひとりの体力レベル、目的や気分に合わせて選べる４つのプログラムを開講。全てのプログラムにマインドフルネスを取り入れた、AYA監修のオリジナルトレーニングです。AYAをはじめ、AYAのDNAを受け継ぐトレーナー陣が皆様を丁寧にサポートします。各プログラムはフィットネスの時間を約45分、後に約15分のメディテーションを含めたメンタルとフィジカルのクールダウンの時間を設定しています。

① Feelin’ good Body Program（フィーリングッドボディプログラム）　*初級レベルより

初心者から参加できるプログラム。 AYAの考えるトレーニングの三本柱「腹筋・スクワット・腕立て伏せ」から展開するメニューをお届け。筋肉や体幹の基礎を安定させ、毎日気持ちよく動ける、美しくしなやかな身体をつくっていきます。

② Pre Athlete Body Program（プレアスリートボディプログラム）＊中級レベルより

マシンやウェイトの使い方をレクチャーしながらトレーニングを行なっていくプログラム。 AYA’s BootCampの受講を目指したい方、より本格的な身体づくりをしていきたい方におすすめです。

③ Fat & Stress Burn Program （ファット＆ストレスバーンプログラム）＊中級レベルより

有酸素運動をメインにしたプログラム。有酸素と筋トレを交互に行います。ランニングや縄跳び、Rowingやバイクなどの有酸素運動にボディウェイトや軽めのウェイトで行うトレーニングを組み合わせ、脂肪もストレスも燃焼し、身体も心もスッキリすること間違いなしです。

④ AYA’s Bootcamp （AYA‘sブートキャンプ）＊上級レベルより

AYA考案の、Feelin’ Goodオリジナルブートキャンププログラム。マシンやウェイトを使用したハードコアなトレーニングを行います。いつもの身体づくりから、フィジカル面もメンタル面でも大きくレベルアップできるトレーニングです。

＜オンラインプログラム内容＞

オンラインプログラムは、毎週始めにAYAがプログラムするウォームアップ、ワークアウトメニューを動画と共に配信。週末には、スタジオでのプログラムをLIVE（ZOOM）にて開催。スタジオの皆さんと一緒に家から参加できます。また、メディテーション、睡眠、栄養などそれぞれの専門アドバイザーによるオンラインLIVEセッションも定期的に実施する予定です。

＜Myzone MZ-Switch 心拍モニターを導入＞

Feelin’Goodでは、より安全に、そして効率的に自分にあった強度のフィットネスを継続するため「Myzone MZ-Switch心拍モニター」を導入します。MyZoneを活用することで、フィットネス後、自身の心拍数、運動時間などが記録され、仲間にシェアすることも可能です。Myzoneポイントとしても加算され、嬉しい特典もご用意しています。

Feelin’Goodは、皆さんと励まし合いながら、フィットネスの継続と向上を応援します。

＜ジム会員入会/初回限定体験の予約方法＞

11月14日(月)よりジム・オンライン会員の募集、また初回限定体験予約を開始します。

入会ページ（https://mypage.feelingood.jp/register/）より、お申し込みください。

※詳細は、公式ホームページよりご確認ください。

※入会後に各種サービスをお受けいただくのにはLINE IDの連携とお友達登録が必要になります。

＜入会特典＞

・スタジオ会員（マンスリー・マンスリー９会員）入会の方全員に、入会日より、３ヶ月間「水素水」無料でご提供。（通常：月額1,080円税込）

・スタジオ会員（マンスリー・マンスリー９会員）入会の方全員に、MyZone心拍計を無料でご提供。

＊半年以内にジムを解約された場合は、心拍計代19,800円（税込）をお支払いいただきます。

＜オープニングキャンペーン情報＞

・スタジオ会員（マンスリー・マンスリー９会員）入会の方先着100名にFeelin’Goodオリジナルトートバッグをプレゼント。