持久力の向上から脂肪燃焼・アンチエイジングまで。今までにないエクササイズ体験。たった30分歩くだけで、効果を実感。ツラくない、本格。そのトレーニングは、未来です。
時短・カンタン！2500m以上の高地と同じ低酸素空間で行う、たった30分の有酸素運動、筋トレプログラム導入店舗です。
■運動初心者の会員様が80％以上！短時間で、楽に、効率的に、健康的な身体づくりを。
「ハイアルチ」とは、high altitude（高地状態、ハイアルチテュード）から取った造語で、高地トレーニングをベースに「細胞からきたえる®」トレーニングプログラムが体験できる、日本初の高地トレーニングスタジオ™です。
ハイアルチが独自開発した設備で作り出された2500m級の山と同程度の”高地状態の空間”で運動ができます。
高地のような低酸素状態にいるだけで体に負荷がかかるため、高地トレーニングは、きつい運動をせずともたった30分歩くだけで高い効果を得ることができます。
その効果の高さから、多くのトップアスリートにも採用されているトレーニング方法です。
このように高い効果のある高地トレーニングですが、高地を求めて海外遠征が必要であり、室内トレーニングの場合もマスク等高価な機材が必要であることから、一般的にはあまり利用されてきませんでした。
そんな常識を覆し、空間をまるごと高地状態にすることで、高地トレーニングを日常の手軽なエクササイズとして提案する日本初の高地トレーニングスタジオ「ハイアルチ」です。
ハイアルチの会員様は、運動経験が少ない一般利用者の方が80％以上を占めています。
すべて「30分」のプログラムだから、短時間で楽に、効率的に、健康的な身体づくりを目指せます。
競技大会に参加するような本格志向の方から、運動に慣れていない初心者の方まで、お客様の目的に合わせてトレーナーがサポートいたします。
また、ハイアルチの低酸素空間は気圧に変化もないため、「高山病」などの心配もありません。
完全予約制のため、少人数で安心して取り組んでいただけます。
■“細胞からきたえる®”
低酸素状態での運動によって、赤血球が増加し、心肺機能を強化、持久力の向上に。そして、ミトコンドリアの活性化を促し、脂肪が燃焼しやすい体へ！
「ハイアルチ」での運動は、自走式ランニング機械を使用したウォーキング/ランニングです。
トレーニング中はスタッフが随時、心拍数や血中酸素濃度を計測しながら、トレーニング内容をコントロールしてくれるので、どなたでも無理なく目的に合ったトレーニングが可能です。
高地のような低酸素環境下での運動のメリットは、効率よく酸素を取り込めるようになることによる、スタミナ向上/持久力アップだけに留まりません。乳酸の増加を抑制するため、疲れにくい体づくりにもつながります。
また、近年注目度の高まっているミトコンドリアの働きが活性化することで、効率よく脂肪を燃焼させられるようになり、痩せやすい体へと変わっていきます。
さらに、ミトコンドリアが自身をリサイクルする機能「ミトファジー®」によって、老化予防（アンチエイジング）などの美容効果まで多様な効果が見込むことができます。身体や体質を細胞レベルから見直してみませんか？
今までにないエクササイズ体験。
ツラくない、本格。
そのトレーニングは、未来です。
（ハイアルチルームはイメージ写真）
■動画：日本初の高地トレーニングスタジオ™「ハイアルチ」
■50人以上のプロ選手も認めるハイアルチ
マラソン、登山家にとどまらず、サッカー、ラグビー、空手、格闘技、ダンス、水泳など様々な分野の選手が取り入れています。ハイアルチでは、プロアスリート向けの「アスリートプログラム」もご用意しています。
（イメージ写真）
■時短・カンタン！高地空間で行える、たった30分の筋トレプログラム
奥沢スタジオ、虎ノ門スタジオでは高地空間で行える筋トレプログラムもご用意しております。
効率的なメニューで、時短・カンタン！引き締まったカラダづくり、基礎体力向上を「30分の筋トレ」で実現します。
必要な筋肉をつけることで、肥満、糖尿病、運動不足の改善を目指せます。
ラン&ウォークと組み合わせることで、効果をさらに加速させます。
■ハイアルチの効果を裏付ける理論が、ノーベル医学生理学賞を受賞！
2019年のノーベル医学生理学賞が、細胞が低酸素の状態に適応する「低酸素応答」のメカニズムを解明した3人の研究者に贈られることが決まりました。
生命活動の極めて基本的なプロセスの背後にある構造が明らかになっただけでなく、「低酸素環境」が、貧血やがんなど多くの病気の治療法や治療薬の開発につながる期待がもたれています。
記事はこちら➡https://www.asahi.com/articles/ASMB76H5YMB7ULBJ016.html
【奥沢スタジオ】先行WEB入会受付中！
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☑︎入会金11,000円(税込) →無料！
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[ 通常料金 ]
体験料 3,000円（税込）
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先着50名限定、月会費が永久に1100円割引キャンペーン開催中！
デイ会員（10,000円(税込11,000円) → 9,000円(税込9,900円)）：月4回／平日9～17時
ウィークワン会員（12,000円(税込13,200円) → 11,000円(税込12,100円)）：月4回／フルタイム
スタンダード会員（16,000円(税込17,600円) → 15,000円(税込16,500円)）：月8回／フルタイム
プレミアム会員（19,000円(税込20,900円) → 18,000円(税込19,800円)）：通い放題(月30回まで)／フルタイム
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先行入会はこちら：https://high-alti-2.hacomono.jp/register/
体験予約はこちら：https://high-alti-2.hacomono.jp/reserve/schedule/9/18/
[奥沢スタジオ店舗情報]
住所 ：〒158-0083 東京都世田谷区奥沢3丁目47-17 奥沢駅ビル3階
(東急電鉄目黒線「奥沢駅」直結 駅ビル3階徒歩0分、東急電鉄東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口徒歩8分)
Tel：080-2182-7166
Mail: okusawa@high-alti.com
営業時間
月・水・金 7:00〜13:00 16:00〜22:00
※月・水・金13:00～16:00は営業時間外
火・木 10:00～22:00
土曜 7:00～19:00
日祝 7:00～17:00
定休日：なし
店舗ページ：https://high-alti.jp/studio/okusawa/
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体験料 3,000円（税込）
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心拍ベルト 2,200円（税込）
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ウィークワン会員（13,000円(税込14,300円) → 12,000円(税込13,200円)）：月4回／フルタイム
スタンダード会員（18,000円(税込19,800円) → 17,000円(税込18,700円)）：月8回／フルタイム
プレミアム会員（23,000円(税込25,300円) → 22,000円(税込24,200円)）：通い放題(月30回まで)／フルタイム
法人契約についてもご用意しております。
お気軽にご相談ください。
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先行入会はこちら：https://high-alti-2.hacomono.jp/register/
体験予約はこちら：https://high-alti-2.hacomono.jp/reserve/schedule/12/39/
[虎ノ門スタジオ店舗情報]
住所 ：〒100-0011 東京都千代田区内幸町2-1-1 飯野ビルディング 1-2F
Tel：080-2037-0337
Mail: toranomon@high-alti.com
営業時間
平日 7:00〜22:00
土曜 7:00〜19:00
日祝 7:00〜17:00
定休日：毎週日曜日
店舗ページ：https://high-alti.jp/studio/toranomon/
■High Altitude Management Co., Ltd.会社概要
High Altitude Management（ハイアルチテュードマネジメント）は、これまで海外遠征が必要であったり、マスクなど高価な機材が必要であった高地トレーニングを、空間をまるごと高地状態にすることを実現し、より手軽にライフスタイルに取り入れやすい形でご提供しております。「高地トレーニングを、日常にー」これが、私たちのミッションです。
TEL：03-6912-1820
MAIL：info@high-alti.com
公式HP：https://high-alti.jp/
